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            如何通過按摩穴位改善近視

            近視

            如何通過按摩穴位改善近視

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙輝 主任醫師

              河南中醫藥大學第一附屬醫院

              三級甲等

              眼科

              近視分為假性近視和真性近視。按摩穴位可在一定程度上緩解視疲勞,但不能完全治愈近視。嚴重時需就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.近視原理:近視多因眼球前后徑過長或屈光力過強,導致光線聚焦在視網膜前。
              2.按摩作用:按摩穴位可促進眼部血液循環,緩解肌肉緊張,減輕視疲勞。
              3.按摩手法:用雙手大拇指輕柔按揉天應穴,有酸脹感為宜;用食指輕輕揉按睛明穴,先下按再上擠;用食指揉按四白穴。
              4.注意事項:按摩力度適中,避免用力過猛損傷眼部組織。
              5.適用情況:對假性近視效果較明顯,對真性近視可輔助緩解疲勞。
              6.用眼習慣:注意用眼衛生,控制用眼時間,定時休息并遠望。
              按摩穴位可作為輔助手段,但不能替代專業治療。保持良好用眼習慣至關重要。

              2019-01-07 21:29
            • 回答2

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