23 歲男性手心總是蛻皮，可能是由皮膚干燥、缺乏維生素、手癬、濕疹、接觸性皮炎等因素引起。 1. 皮膚干燥：環境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會導致皮膚水分流失，引起手心蛻皮?？赏ㄟ^使用保濕護手霜改善。 2. 缺乏維生素：如缺乏維生素 A、B 族維生素等，會影響皮膚的正常代謝，導致手心蛻皮。建議多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、谷物等。 3. 手癬：由真菌感染引起，具有傳染性。常有紅斑、水皰、瘙癢等癥狀，隨后出現蛻皮?？赏庥每嗣惯蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟戎委?。 4. 濕疹：與過敏、遺傳、免疫等因素有關。除了蛻皮，還可能有紅斑、丘疹、滲出等。治療藥物包括糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等。 5. 接觸性皮炎：接觸刺激性物質或過敏原，如化學洗滌劑、金屬等。應避免接觸致病物質，外用爐甘石洗劑等緩解癥狀。 手心總是蛻皮可能由多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。