父親有胃病和骨質增生，營養差體力支出大，如何調理？
2024-12-04 17:25
點擊掃描二維碼更精彩
我的父親在外做工已兩年了,身體不是很好。有胃病和骨質增生病史，營養不是很好，而且經常體力支出大。應該吃什么補品把元氣補回或怎么調理營養？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳武 主任醫師
海南醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
-
對于有胃病和骨質增生病史、營養欠佳且體力消耗大的情況，調理應從飲食調整、適當運動、規律作息、藥物輔助及心理調節等方面入手。 1.飲食調整：增加富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類等；多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質；選擇易消化的食物，減輕胃部負擔。 2.適當運動：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑，增強體質，但要避免過度勞累損傷關節。 3.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和修復。 4.藥物輔助：胃病可遵醫囑服用奧美拉唑、硫糖鋁等；骨質增生可考慮使用氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等。但務必遵醫囑。 5.心理調節：保持良好心態，避免壓力過大影響健康。 綜合上述調理方法，長期堅持有助于改善身體狀況。但如果癥狀加重或出現新的不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 00:00
-
