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李澎泳 副主任醫師
中國人民解放軍總醫院京東醫療區
一級
內科
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被按摩器按得越久越不舒服,可能是按摩時間過長、按摩力度不當、自身疾病影響、按摩部位敏感、按摩器不合適等原因造成的。 1. 按摩時間過長:長時間按摩可能導致肌肉疲勞,甚至損傷。肌肉在持續刺激下無法得到充分的恢復和放松,從而產生不適感。 2. 按摩力度不當:力度過大可能超過肌肉和組織的承受能力,造成微小損傷和炎癥反應,引起疼痛和不適。 3. 自身疾病影響:如果本身存在肌肉勞損、關節炎、神經病變等疾病,按摩可能會加重病情,導致不適。 4. 按摩部位敏感:某些部位如神經分布密集區域,過度按摩會刺激神經,引發疼痛和異樣感覺。 5. 按摩器不合適:按摩器的形狀、材質或工作原理不適合個人身體特點,也會導致不舒服。 總之,按摩雖有一定保健作用,但要注意適度和正確使用。若按摩后不適持續不緩解或加重,應及時就醫,明確原因。
2024-12-02 10:48
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