近視眼戴眼鏡時(shí)間較長(zhǎng)后感覺(jué)眼睛變小，可能是由于長(zhǎng)期佩戴眼鏡導(dǎo)致的視覺(jué)習(xí)慣改變、眼周肌肉變化、眼瞼下垂、眼球突出、眼部脂肪堆積等原因。 1. 視覺(jué)習(xí)慣改變：長(zhǎng)期通過(guò)眼鏡看東西，可能會(huì)不自覺(jué)瞇眼，形成習(xí)慣后給人眼睛變小的感覺(jué)。可以通過(guò)有意識(shí)地訓(xùn)練睜大眼睛來(lái)改善。 2. 眼周肌肉變化：佩戴眼鏡會(huì)使眼周肌肉緊張，影響肌肉的正常功能。可適當(dāng)進(jìn)行眼周肌肉按摩，緩解緊張。 3. 眼瞼下垂：長(zhǎng)期戴眼鏡可能會(huì)加重眼瞼負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致下垂。必要時(shí)可通過(guò)手術(shù)矯正。 4. 眼球突出：近視度數(shù)較高時(shí)，眼球軸長(zhǎng)增加，可能出現(xiàn)眼球突出。應(yīng)注意控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，避免過(guò)度用眼。 5. 眼部脂肪堆積：長(zhǎng)期佩戴眼鏡可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積。保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食等有助于改善。 總之，眼睛變小的情況需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果情況較為嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。