性交后出現下身不適、有異味、腰酸累的情況，可能是由衛生問題、婦科炎癥、性生活強度、泌尿系統感染、身體疲勞等因素引起。 1. 衛生問題：性生活前后未做好清潔，導致細菌滋生。應注意及時清洗外陰，保持局部衛生。 2. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可引起異味和不適。可在醫生指導下使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物。 3. 性生活強度：過于激烈或頻繁的性生活，可能造成身體損傷和疲勞。需適當控制性生活頻率和強度。 4. 泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統引發感染，出現不適癥狀。可遵醫囑服用左氧氟沙星片、三金片、阿莫西林膠囊等藥物。 5. 身體疲勞：性生活消耗體力，若本身身體較虛弱，容易感到腰酸累。需注意休息，加強營養，適當鍛煉增強體質。 總之，出現這些癥狀應引起重視，若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

性交后出現下身不適、有異味且腰酸累，可能是衛生不佳、陰道炎、盆腔炎、性生活過度、泌尿系統感染等原因引起。 1. 衛生不佳：性生活前后未做好清潔，導致細菌滋生，產生異味和不適。應保持下身清潔干燥。 2. 陰道炎：常見的有細菌性、霉菌性和滴蟲性陰道炎，炎癥刺激可引起異味、分泌物異常和不適感。需就醫明確類型，針對性用藥，如甲硝唑、克霉唑等。 3. 盆腔炎：盆腔組織的炎癥，可表現為下腹疼痛、腰酸、異味等。治療常使用抗生素，如頭孢曲松鈉、左氧氟沙星等。 4. 性生活過度：頻繁或劇烈的性生活會使身體疲勞，出現腰酸等癥狀。需適當控制性生活頻率，注意休息。 5. 泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統，引起尿頻、尿急、尿痛等，也可能伴有異味。可使用抗生素如阿莫西林、呋喃妥因等治療。 出現這些癥狀后，應注意個人衛生，避免過度勞累和性生活。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查和治療。