每天喝紅蘿卜汁降血壓會臉變黃嗎？
2024-12-02 16:10
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我血壓偏高。前段時間，我在網上了解到喝紅蘿卜汁可以降血壓，就每天喝。后來有同事跟我說，紅蘿卜汁的色素含量比較多，如果像我這樣每天喝臉會變黃的，請問是這樣嗎？
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回答1
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王天龍 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內科（脾胃病科）
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每天喝紅蘿卜汁是否會導致臉變黃，取決于多個因素，包括飲用的量、個體的代謝能力、身體的健康狀況、胡蘿卜素的吸收情況以及飲食的均衡性等。 1. 飲用的量：如果大量且長期飲用紅蘿卜汁，攝入的胡蘿卜素可能超出身體的代謝能力，導致在皮膚沉積，有臉變黃的可能。 2. 個體的代謝能力：每個人的代謝能力不同。代謝能力強的人，能較好地將胡蘿卜素轉化和代謝，臉變黃的風險較低。 3. 身體的健康狀況：存在肝臟或消化系統疾病的人，可能影響胡蘿卜素的代謝，增加臉變黃的幾率。 4. 胡蘿卜素的吸收情況：胡蘿卜素的吸收效率也會影響。吸收過多，代謝不掉，易在皮膚顯現。 5. 飲食的均衡性：若飲食單一，僅依賴紅蘿卜汁獲取營養，胡蘿卜素易積累，臉變黃可能性增大。 一般來說，適量飲用紅蘿卜汁不太會導致臉變黃。但對于血壓偏高的情況，不能單純依靠喝紅蘿卜汁降壓，應遵循醫生建議，采取低鹽低脂飲食、適量運動、規律作息等綜合措施，并定期監測血壓。必要時，在醫生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。
2024-12-02 23:32
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