-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
武東霞 副主任醫師
新疆醫科大學一附院昌吉分院
二級甲等
耳鼻喉科
-
對于要徒步穿越沙漠無人區的 26 歲男性，適合攜帶的食物有能量棒、堅果、肉干、脫水水果、壓縮餅干等。 1. 能量棒：富含碳水化合物和蛋白質，能快速提供能量，如士力架能量棒。 2. 堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素，如杏仁、腰果、核桃。 3. 肉干：富含蛋白質和礦物質，可提供持久的能量，像牛肉干、雞肉干。 4. 脫水水果：保留了水果的營養成分，方便攜帶且能補充維生素，比如脫水香蕉片、葡萄干。 5. 壓縮餅干：體積小，熱量高，能有效充饑，有多種口味可供選擇。 在準備食物時，要根據徒步的時間和個人的體能消耗來合理安排攜帶的量，確保有足夠的營養和能量支持整個行程。
2024-12-05 11:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？