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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何志中 副主任醫(yī)師
南京市胸科醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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吃糖太多會對身體造成多種危害,如導(dǎo)致肥胖、影響口腔健康、增加糖尿病風(fēng)險、影響心血管功能、損傷肝臟等。 1. 導(dǎo)致肥胖:糖分攝入過多,身體無法及時消耗,會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,導(dǎo)致體重增加。 2. 影響口腔健康:容易滋生細菌,引發(fā)齲齒、牙周炎等口腔疾病。 3. 增加糖尿病風(fēng)險:長期高糖飲食會使胰島負擔(dān)過重,影響胰島素分泌,增加患糖尿病的可能性。 4. 影響心血管功能:可能導(dǎo)致血脂異常,增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。 5. 損傷肝臟:過多的糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟,引起脂肪肝等肝臟疾病。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)控制糖分的攝入量,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。避免過量食用糖果、飲料等高糖食品。
2024-12-04 22:21
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