體質差易頭暈,冬天額頭發熱暈沉的原因及改善辦法
我體質有點差,經常容易感到頭暈,冬天有時就算體溫正常可還是覺得額頭發熱,腦袋暈沉,這可能是什么引起的呢?有什么辦法可以短時間內改善啊?
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黎文華 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內一科
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體質差易頭暈,冬天額頭發熱暈沉,可能由貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、植物神經功能紊亂等引起。 1.貧血:體內血紅蛋白不足,導致氧氣輸送減少,引起頭暈等癥狀。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善,如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片等,但需遵醫囑。 2.低血壓:血壓過低時,腦部供血不足,易出現頭暈。日常要多喝水、增加鹽分攝入,必要時使用藥物如米多君等。 3.頸椎病:頸椎病變壓迫神經和血管,影響腦部供血。可通過頸椎牽引、按摩等物理治療,嚴重時需手術。 4.腦血管疾病:如腦動脈硬化、腦供血不足等。需改善生活方式,服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片等。 5.植物神經功能紊亂:長期精神緊張、壓力大可能導致。要調整心態,適當運動,必要時服用調節神經的藥物如谷維素片。 出現上述癥狀應引起重視,及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行治療。同時,要保持良好的生活習慣,增強體質。
2024-12-04 21:45
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