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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蒙秉新 主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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珍珠粉不能替代天然鈣。鈣的吸收和利用受多種因素影響，包括鈣的來源、人體吸收能力、飲食搭配、年齡和健康狀況等。 1.鈣的來源：天然鈣通常來自乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，其鈣含量和形式更利于人體吸收。珍珠粉中的鈣含量有限，且吸收效果不確定。 2.人體吸收能力：個體的腸胃功能、維生素 D 水平等會影響鈣的吸收。維生素 D 能促進鈣的吸收，缺乏時會降低鈣的利用率。 3.飲食搭配：飲食中的其他成分如草酸、植酸等會影響鈣的吸收。富含這些成分的食物與鈣同時攝入，可能減少鈣的吸收量。 4.年齡：兒童和青少年處于生長發育期，對鈣的需求大，單純依靠珍珠粉難以滿足。老年人因吸收能力下降，也不能僅靠珍珠粉補鈣。 5.健康狀況：患有某些疾病，如甲狀旁腺功能異常、腎臟疾病等，會影響鈣的代謝和吸收，此時依靠珍珠粉補鈣不可行。 總之，珍珠粉不能替代天然鈣。要保證充足的鈣攝入，應通過均衡飲食，必要時在醫生指導下補充鈣劑。
2024-12-05 11:41
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