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            45 歲女性咨詢枸杞的食用方法

            性別:女
            年齡:45
            我買了一袋枸杞,想知道該怎么吃啊?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              顧曉箭 主任醫(yī)師

              江蘇省中醫(yī)院

              三級甲等

              泌尿外科

              枸杞是一種常見的中藥材,具有多種保健功效。45 歲女性食用枸杞的方法有很多,如直接嚼服、泡水飲用、煮粥煲湯、搭配藥材等。 1.直接嚼服:洗凈后直接放入口中咀嚼,每次 10 粒左右,簡單方便,利于吸收。 2.泡水飲用:取 10 余粒放入杯中,用開水沖泡,可反復(fù)沖泡多次。 3.煮粥煲湯:在煮粥或煲湯時,如小米粥、雞湯等,適量加入枸杞,增加營養(yǎng)。 4.搭配藥材:與菊花一起泡茶,有清肝明目的作用;與紅棗搭配,能補血養(yǎng)顏。 5.制作膏方:與其他藥材如熟地、山藥等熬制成膏,滋補身體。 總之,枸杞的食用方法多樣,但要注意適量。同時,購買時應(yīng)選擇品質(zhì)良好、無異味的枸杞。食用過程中如有不適,應(yīng)停止食用并咨詢醫(yī)生。

              2024-12-02 01:04
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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