壓力大時(shí)人體免疫力下降易引發(fā)感冒，感冒灸貼通過(guò)刺激穴位發(fā)揮作用，可選擇大椎穴、肺俞穴、膻中穴、神闕穴、足三里穴等位置，能起到一定舒緩身心、緩解感冒癥狀的效果。 1. 大椎穴：位于頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。刺激此穴位可振奮陽(yáng)氣，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀有幫助。 2. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。肺俞穴是肺臟之氣輸注于背部的穴位，貼敷此處可調(diào)節(jié)肺部功能，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。 3. 膻中穴：在胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。能寬胸理氣，緩解胸悶、氣短等不適。 4. 神闕穴：即肚臍，是人體任脈上的要穴。貼感冒灸貼于此可培元固本、回陽(yáng)救脫、和胃理腸，對(duì)感冒引起的胃腸不適有改善作用。 5. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力，緩解感冒帶來(lái)的身體乏力等癥狀。 感冒灸貼貼在合適的穴位能輔助緩解感冒癥狀、舒緩身心，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。