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例假吃阿膠糕的權威建議量

2025-04-13 22:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

例假吃阿膠糕的權威建議量

回答1
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林蕓主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

例假吃阿膠糕的量受個人體質、例假出血量、阿膠糕成分、身體狀況、食用時間等因素影響。 1. 個人體質：體質偏熱者，例假時吃阿膠糕量宜少；體質虛寒者，可適當多吃一點。 2. 例假出血量：例假出血量多的女性，不建議在例假期間吃阿膠糕，因其有補血止血作用，可能使經血不暢；出血量少的女性，可少量食用。 3. 阿膠糕成分：若阿膠糕中阿膠含量高，食用量應相對減少；若添加了其他滋補食材，也要綜合考慮。 4. 身體狀況：若本身有感冒、發燒等不適，例假時不宜吃阿膠糕；身體狀況良好時，可根據自身情況少量食用。 5. 食用時間：例假初期和末期，可少量吃；例假中期，若經量正常，也可少量吃一點。例假吃阿膠糕的量需綜合多方面因素判斷，且食用時要密切關注身體反應。若食用后出現不適，應立即停止。建議食用前咨詢專業醫生。
2025-04-14 05:29

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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