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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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濕氣重、關(guān)節(jié)疼痛可通過食用薏仁、紅豆、山藥、芡實(shí)、冬瓜等食物緩解。 1.薏仁：具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。 2.紅豆：有利水消腫、解毒排膿作用，可幫助改善濕氣重導(dǎo)致的水腫，對(duì)關(guān)節(jié)疼痛也有一定緩解效果。 3.山藥：能健脾益胃、滋腎益精，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，減少濕氣生成，利于關(guān)節(jié)健康。 4.芡實(shí)：有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶的作用，可輔助調(diào)理身體，緩解濕氣重引起的不適。 5.冬瓜：能清熱利水、消腫解毒，加快濕氣代謝，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 這些食物對(duì)濕氣重、關(guān)節(jié)疼痛有一定的輔助治療作用，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-04-14 08:42
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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