調(diào)理手關(guān)節(jié)疼，中醫(yī)有按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏洗、針灸、艾灸等方法。 1. 按摩：通過對特定穴位和手關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張。可按摩合谷穴、陽溪穴等。 2. 中藥內(nèi)服：一些中藥具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效。如獨(dú)活寄生湯、小活絡(luò)丹、木瓜丸等，能從內(nèi)部調(diào)理身體，改善手關(guān)節(jié)疼狀況，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 中藥熏洗：選用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如乳香、沒藥、伸筋草等，煎湯趁熱熏洗手關(guān)節(jié)，借助藥力和熱力，達(dá)到緩解疼痛的目的。 4. 針灸：針刺手部相關(guān)穴位，如八邪穴等，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，減輕疼痛癥狀。 5. 艾灸：通過艾灸手關(guān)節(jié)周圍穴位，如阿是穴等，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的效果。 中醫(yī)調(diào)理手關(guān)節(jié)疼方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科就診。