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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙瀟藝 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
關節外科
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助力腰椎間盤突出硬膜囊受壓康復的5種食物有牛奶、魚肉、菠菜、海帶、黑豆等。 1. 牛奶：富含鈣質和蛋白質，有助于增強骨骼強度，對腰椎的恢復有一定幫助。 2. 魚肉：是優質蛋白質的良好來源，且脂肪含量較低，其含有的不飽和脂肪酸有利于減輕炎癥反應，促進身體康復。 3. 菠菜：含有豐富的維生素和礦物質，如維生素K能促進鈣的吸收和利用，對骨骼健康有益。 4. 海帶：富含碘和鈣等營養成分，能補充身體所需的礦物質，維持骨骼的正常代謝。 5. 黑豆：具有補腎益精的作用，從中醫角度對腰椎健康有一定的調理功效，同時也含有豐富的蛋白質等營養物質。 這些食物能從不同方面為腰椎間盤突出硬膜囊受壓的康復提供營養支持，但食物不能替代正規治療。患者應及時就醫，遵循醫生的治療方案，同時合理搭配飲食，促進身體恢復。
2025-04-14 05:25
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