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空氣污染加重脂肪肝，該如何防護？

2025-04-10 21:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

空氣污染加重脂肪肝，該如何防護？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳鏗副主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

重癥肝病科

空氣污染會加重脂肪肝，可通過佩戴口罩、安裝空氣凈化器、飲食調理、適度運動、定期體檢等方式防護。 1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴重時，外出佩戴具有防護功能的口罩，能有效減少吸入污染物。 2. 安裝空氣凈化器：在室內安裝空氣凈化器，可改善室內空氣質量，降低污染物對肝臟的損害。 3. 飲食調理：多攝入富含維生素、抗氧化劑的食物，如新鮮蔬果、全谷物等，有助于減輕肝臟負擔，增強肝臟解毒能力。 4. 適度運動：堅持適度運動，如散步、慢跑、游泳等，能提高身體免疫力，促進新陳代謝，改善脂肪肝狀況。 5. 定期體檢：定期進行肝臟相關檢查，如肝功能、肝臟超聲等，以便及時發現問題并采取相應措施。空氣污染加重脂肪肝，需從多方面進行防護。通過上述措施，可在一定程度上減少空氣污染對肝臟的不良影響，保護肝臟健康。若出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-04-11 05:41

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