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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李雪麗 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心理科
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情緒低落可能由多種因素引起，田七和三七或許對調節情緒有一定幫助，還可通過其他方式改善，如心理調節、運動鍛煉、合理飲食、藥物治療等。 1. 田七和三七：它們具有散瘀止血、消腫定痛等功效，從中醫角度，氣血通暢可能對情緒有積極影響，一定程度上輔助改善情緒。 2. 心理調節：可通過與他人交流、參加社交活動等方式，釋放不良情緒，緩解低落狀態。 3. 運動鍛煉：適當運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，使人產生愉悅感，改善情緒。 4. 合理飲食：攝入富含維生素B、D等營養素的食物，如全麥面包、魚類等，有助于維持神經系統穩定。 5. 藥物治療：若情緒低落嚴重，可在醫生指導下使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療。 情緒低落可嘗試多種方法改善，田七和三七有一定輔助作用，但不能替代專業治療。若情緒低落持續不緩解，建議及時到正規醫院精神心理科就診。用藥需遵醫囑。
2025-04-11 06:16
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