從營養角度看，地中海貧血的引發原因包括缺乏葉酸、缺乏維生素B12、缺鐵、蛋白質攝入不足、鋅缺乏等。 1. 缺乏葉酸：葉酸參與DNA合成，缺乏時會影響造血干細胞的正常分裂和成熟，進而影響血紅蛋白的合成，增加地中海貧血發生風險。 2. 缺乏維生素B12：維生素B12對神經系統發育和造血功能至關重要，缺乏它會導致巨幼細胞貧血，也可能與地中海貧血的發生存在關聯。 3. 缺鐵：鐵是合成血紅蛋白的關鍵元素，缺鐵會使血紅蛋白合成減少，影響紅細胞的正常功能，可能誘發地中海貧血。 4. 蛋白質攝入不足：蛋白質是身體重要組成部分，也是合成血紅蛋白的原料，攝入不足會影響血紅蛋白的合成，不利于造血。 5. 鋅缺乏：鋅參與多種酶的合成和激活，對造血功能有一定影響，鋅缺乏可能干擾造血過程，與地中海貧血的發生有一定聯系。 營養因素在一定程度上會影響地中海貧血的發生發展。保持均衡的飲食，確保攝入足夠的葉酸、維生素B12、鐵、蛋白質和鋅等營養素，對預防地中海貧血有積極意義。若懷疑有地中海貧血，應及時就醫檢查。