經絡保健中，按摩百會穴、神庭穴、風池穴、太陽穴、太溪穴等穴位，有助于防止頭發掉落。 1. 百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩此穴位能提升陽氣，促進頭部血液循環，為毛囊提供充足養分，從而減少脫發。 2. 神庭穴：在頭部，當前發際正中直上0.5寸。刺激神庭穴可調節神經系統功能，改善頭部氣血供應，對脫發有一定的預防作用。 3. 風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴能疏風清熱，促進頭部新陳代謝，增強頭皮的健康。 4. 太陽穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。按揉太陽穴可緩解頭部疲勞，改善頭部的氣血運行，對防止脫發有益。 5. 太溪穴：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴是腎經上的重要穴位，腎主毛發，按摩太溪穴可滋補腎陰，從根本上改善頭發的營養狀況。 通過按摩上述穴位進行經絡保健，能在一定程度上促進頭部血液循環，調節身體機能，預防脫發。但需長期堅持按摩，且按摩時力度要適中。若脫發問題嚴重，建議及時到正規醫院的毛發美容科就診。