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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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萬麗 主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
疼痛科
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肩周疼可能由肩周炎、頸椎病、肩部肌肉勞損等引起，快速止疼方法有藥物治療、物理治療、按摩、運動鍛煉、調整姿勢等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛，需遵醫囑。 2. 物理治療：熱敷能促進血液循環，緩解疼痛；還可進行紅外線照射、超聲波治療等，改善肩部不適。 3. 按摩：專業按摩師通過手法放松肩部肌肉，減輕肌肉緊張和疼痛。 4. 運動鍛煉：適當的肩部運動，如鐘擺運動、爬墻運動等，可增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 5. 調整姿勢：避免長時間保持不良姿勢，工作時保持正確坐姿，減輕肩部壓力。 肩周疼會給生活帶來不便，可嘗試上述方法快速止疼。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院疼痛專科或骨外科就診。
2025-04-10 02:17
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