乳腺不通奶吸不出可通過(guò)熱敷按摩、借助吸奶器、調(diào)整飲食、增加哺乳次數(shù)、藥物治療等方式應(yīng)對(duì)。 1. 熱敷按摩：用溫?zé)崦矸笤谌榉可希筝p輕按摩乳房，從乳房外側(cè)向乳頭方向按摩，能促進(jìn)乳腺暢通。 2. 借助吸奶器：選擇合適的吸奶器，按照正確方法使用，模擬寶寶吸吮，幫助排出乳汁。 3. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高蛋白食物攝入，避免乳汁過(guò)于濃稠，多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝。 4. 增加哺乳次數(shù)：讓寶寶多吸吮乳房，刺激乳腺分泌乳汁，有助于疏通乳腺。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用通草、王不留行、路路通等藥物，促進(jìn)乳汁分泌和排出。 乳腺不通奶吸不出是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)上述方法大多能得到改善。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。