-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖獻花 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
-
長期不吃高纖維素食物，腸道會面臨多種危險，如便秘、腸道菌群失調、腸道息肉、腸癌風險增加、腸道動力減弱等。 1. 便秘：高纖維素食物可增加糞便體積和水分，促進腸道蠕動。缺乏這類食物，糞便干結，易引發便秘。 2. 腸道菌群失調：纖維素是腸道有益菌的食物來源。長期缺乏，有益菌數量減少，有害菌增多，破壞腸道微生態平衡。 3. 腸道息肉：腸道蠕動減慢，有害物質在腸道停留時間延長，刺激腸黏膜，增加腸道息肉發生幾率。 4. 腸癌風險增加：有害物質長期刺激腸壁，可能導致腸黏膜細胞異常增生，進而增加患腸癌的風險。 5. 腸道動力減弱：缺乏高纖維素食物的刺激，腸道肌肉得不到有效鍛煉，蠕動功能逐漸減弱。 長期不吃高纖維素食物會給腸道帶來諸多不良影響。為維護腸道健康，應適當增加高纖維素食物的攝入，如蔬菜、水果、全谷類等。若出現腸道不適癥狀，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-04-08 13:12
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
剛做完闌尾炎手術3天的飲食關懷有哪些
吃與不吃藥，小腸火恢復時間差3倍
中醫能否輔助腸息肉手術治療？
上腹脹影響睡眠，有哪些改善方法？
老年人易患腹水，四大體征早發現早治療
同樣是腸息肉手術，休息不同恢復差異驚人！
面臨闌尾炎，了解微創手術相關知識很重要！
未來腸鏡檢查普及度會大幅提升嗎
年輕人拒絕腸鏡，腸道疾病風險竟增3倍
未來腸漏治療愈合周期或大幅縮短
抗生素黃金三聯改善闌尾炎消化問題的秘密
可穿戴設備監測闌尾健康，靠譜嗎
權威專家揭秘：腹水的真正原因是什么
胃穿孔手術后家人該如何給予關懷
買藥時碰到蘭索拉唑腸溶膠囊相關問題，如何處理
壓力大易引發結腸病變，如何應對壓力？
千萬別忽視！腸堵塞癥狀可能危及生命！
可穿戴設備監測小腸氣，你了解嗎
闌尾炎術后吃什么水果好？這份清單給你答案
女孩疝氣困擾多，找準手術最佳時間是良策