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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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壓力大導致脫發可通過調整生活方式、心理調節、飲食調理、藥物治療、物理治療等方式改善。 1. 調整生活方式:保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,讓身體和毛囊得到充分休息。 2. 心理調節:可通過運動、冥想、聽音樂等方式釋放壓力,保持心情舒暢,減輕精神緊張對毛囊的刺激。 3. 飲食調理:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等,為頭發生長提供營養。 4. 藥物治療:可遵醫囑使用米諾地爾、非那雄胺、養血生發膠囊等藥物,促進頭發生長。 5. 物理治療:如低能量激光療法等,可刺激毛囊,改善局部血液循環,促進毛發生長。 壓力大脫發是常見問題,通過上述多種方法綜合調理,能在一定程度上改善脫發狀況。若脫發嚴重,建議及時到正規醫院的毛發美容科就診,明確病因,規范治療。
2025-04-03 10:15
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