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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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吃桑葚在一定程度上能改善男性睡眠,輔助壯陽,這與桑葚含有的營養成分、安神作用、滋補肝腎、提高免疫力、改善血液循環等有關。 1.營養成分:桑葚富含多種維生素、礦物質和氨基酸等營養成分,能為身體提供能量,維持正常生理功能,利于改善睡眠和增強性功能。 2.安神作用:桑葚有一定安神功效,可緩解焦慮、緊張情緒,讓男性身心放松,更易進入睡眠狀態。 3.滋補肝腎:從中醫角度,桑葚能滋補肝腎,而肝腎健康對男性性功能很重要,可輔助壯陽。 4.提高免疫力:其含有的營養物質能提高機體免疫力,增強身體素質,對改善睡眠和性功能有積極作用。 5.改善血液循環:有助于促進血液循環,保證生殖器官血液供應,在一定程度上提升性功能。 雖然吃桑葚有改善男性睡眠和輔助壯陽的作用,但不能替代藥物治療。若存在嚴重睡眠問題或性功能障礙,應及時就醫。
2025-04-01 03:11
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