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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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空氣質量差引發頭皮屑，可通過佩戴防護用具、保持頭部清潔、調整飲食、使用藥物、改善生活環境等方式防護。 1. 佩戴防護用具：外出時佩戴帽子、頭巾等，減少頭發與空氣中污染物的接觸。 2. 保持頭部清潔：定期清洗頭發，選擇適合的洗發水，去除頭皮上的灰塵和污垢。 3. 調整飲食：多攝入富含維生素B族、鋅等營養素的食物，如全麥面包、瘦肉、堅果等，有助于維持頭皮健康。 4. 使用藥物：可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑等，抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。 5. 改善生活環境：使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害物質，降低室內空氣污染程度。 空氣質量差引發頭皮屑，需綜合運用多種防護措施。通過佩戴防護用具、保持頭部清潔、調整飲食、合理使用藥物和改善生活環境等，可有效減少頭皮屑產生。若癥狀嚴重，建議到正規醫院皮膚病科就診。
2025-03-25 03:13
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