早晚同房受孕需考慮生物鐘、激素水平、精子質量、環境氛圍、身體狀態等因素。 1. 生物鐘：人體存在生物鐘，早晨和晚上某些時段身體機能更活躍，如早晨人體的各項激素水平處于上升階段，精力相對充沛；晚上則身心更放松。 2. 激素水平：激素對受孕有重要影響。早晨促性腺激素等水平可能較高，利于生殖細胞的活動；晚上褪黑素分泌增加，有助于身體整體的調節。 3. 精子質量：精子質量在一天中會有變化。一般來說，經過一夜休息，早晨精子活力可能較好；而晚上在身體充分放松后，精子的生成和代謝也處于相對穩定狀態。 4. 環境氛圍：良好的環境氛圍能提高受孕幾率。早晨陽光充足、空氣清新；晚上可以營造溫馨浪漫的氛圍，都有助于雙方身心愉悅。 5. 身體狀態：要確保身體處于良好狀態。避免在疲勞、生病等情況下同房，保證充足睡眠和合理飲食，以提高受孕的可能性。 綜合考慮生物鐘、激素水平、精子質量、環境氛圍和身體狀態等因素，合理安排早晚同房時間，有助于提高受孕幾率。但受孕是一個復雜的生理過程，還受多種因素影響。若長時間備孕未成功，建議到正規醫院的生殖健康科就診。