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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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讓皮膚從干燥變得水潤(rùn)光澤可借助一些食物，如胡蘿卜、黃瓜、牛奶、蜂蜜、堅(jiān)果等。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，能調(diào)節(jié)皮膚表皮及角質(zhì)層新陳代謝，保護(hù)皮膚黏膜，改善皮膚干燥粗糙狀況。 2. 黃瓜：水分含量高，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，可為皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，使皮膚保持水潤(rùn)。 3. 牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤，還能改善皮膚的干燥問(wèn)題。 4. 蜂蜜：具有滋潤(rùn)和保濕的作用，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著。 5. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能滋潤(rùn)肌膚，延緩皮膚衰老。 這些食物都能在一定程度上改善皮膚干燥，讓皮膚呈現(xiàn)水潤(rùn)光澤。不過(guò)，飲食只是一方面，還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理。若皮膚干燥問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-24 05:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。 查看全文»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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林昌松
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»
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湯建平
主任醫(yī)師 教授
上海同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、白塞 詳情»
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