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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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廖尚宇 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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合理的營養(yǎng)搭配對心臟健康至關(guān)重要，可通過攝入富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)的食物來預(yù)防心臟驟停，如全谷物、魚類、堅(jiān)果、蔬果等。 1. 增加膳食纖維攝入：全谷物、蔬菜和水果富含膳食纖維，可降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：魚類、豆類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于維持心臟正常功能。 3. 攝入不飽和脂肪酸：堅(jiān)果、橄欖油等富含不飽和脂肪酸，能改善血脂水平，保護(hù)心臟。 4. 補(bǔ)充維生素：維生素C、E、B族等具有抗氧化作用，可減少自由基對心臟的損傷。 5. 保證礦物質(zhì)攝入：鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)對心臟節(jié)律和收縮功能有重要作用，可通過牛奶、香蕉等食物補(bǔ)充。 通過合理的營養(yǎng)搭配，攝入上述各類營養(yǎng)物質(zhì)，能為心臟健康保駕護(hù)航，降低心臟驟停的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但需注意飲食均衡，避免過度攝入高熱量、高脂肪食物。如有心臟相關(guān)疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 13:11
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心臟驟停? 心臟驟停(sudden eardiac arrest，SCA)是指各種原因引起的心臟泵血功能突然停止。如心臟病(特別是冠心病)、電擊、溺水、藥物中毒、過敏、電解質(zhì)紊亂、麻醉意外、手術(shù)、心血管造影檢查和心導(dǎo)管進(jìn)行過程中，所導(dǎo)致的心臟有效循環(huán)突然停止。這是臨床上最危急的情況，如不及時(shí)搶救，將導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官不可逆損害而死亡。屬祖國醫(yī)學(xué)的“厥證”之“陰陽離決”、“脫證”、“昏迷”、“熱證”、“喘證”、“悸證”、“水腫”等。 查看全文»
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