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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐琛蓉 主任醫師
南方醫科大學口腔醫院
三級甲等
牙周病科
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拔大牙后運動需注意時間、強度、類型、身體反應、口腔護理等方面。 1. 時間：拔牙后當天應避免運動，24小時后可進行輕度活動，3 - 5天后可逐漸增加運動量，但一周內不宜進行劇烈運動。 2. 強度：初期選擇低強度運動，如散步、瑜伽等，避免高強度運動，像跑步、打籃球等，以防血壓升高，導致創口出血。 3. 類型：避免頭部位置低于心臟的運動，如倒立，減少血液流向創口，降低出血風險。 4. 身體反應：運動中若出現頭暈、創口疼痛或出血等情況，應立即停止運動并休息。 5. 口腔護理：運動前后要注意口腔清潔，運動后可用清水輕輕漱口，防止食物殘渣進入創口引發感染。 拔大牙后運動要綜合考慮多方面因素，合理安排運動時間、強度和類型，密切關注身體反應，做好口腔護理，以促進創口愈合，避免不良后果。
2025-03-19 06:38
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