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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃信 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺不通時，家庭可通過心理安撫、協助按摩、調整飲食、幫忙熱敷、督促休息等方式緩解。 1.心理安撫：給予關心和鼓勵，緩解焦慮緊張情緒，因為不良情緒可能加重乳腺不通情況。 2.協助按摩：學習正確的按摩手法，幫助疏通乳腺，促進乳汁排出，如從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩。 3.調整飲食：提供清淡、營養均衡的食物，避免油膩、辛辣食物，像多吃蔬菜、水果、瘦肉等。 4.幫忙熱敷：用溫熱毛巾敷在乳房上，促進血液循環，減輕乳腺堵塞癥狀。 5.督促休息：保證充足睡眠，利于身體恢復和乳腺疏通。 家庭關懷在緩解乳腺不通方面起著重要作用。通過心理、按摩、飲食、熱敷和休息等多方面的照顧，能有效改善乳腺不通狀況。若情況嚴重，建議及時到正規醫院乳腺外科就診。
2025-03-18 11:26
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