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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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壓力大時，不良情緒會通過影響內分泌、肌肉緊張度、血液循環、免疫系統和運動習慣等方面影響韌帶和筋的健康。 1. 內分泌：壓力大產生不良情緒，會使內分泌失調，影響韌帶和筋的營養供應與修復能力。 2. 肌肉緊張度：不良情緒易導致肌肉長期緊張，增加韌帶和筋的負擔，使其易受損。 3. 血液循環：情緒不佳會使血管收縮，減少韌帶和筋的血液灌注，影響其正常代謝。 4. 免疫系統：壓力和不良情緒會削弱免疫系統功能，降低身體對韌帶和筋損傷的抵抗力。 5. 運動習慣：受不良情緒影響，可能減少運動或運動不當，導致韌帶和筋的柔韌性和強度下降。 為避免壓力大時不良情緒影響韌帶和筋健康，可通過放松身心、適當運動、保持良好作息等方式調節情緒。若出現韌帶和筋相關不適，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物緩解，但需遵醫囑。情況嚴重時，應及時到正規醫院的骨外科就診。
2025-03-17 07:50
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