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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬方 主任醫師
北京協和醫院
三級甲等
臨床營養科
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酗酒者營養補充需關注維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物和水分的補充。維生素可維持身體正常代謝，礦物質有助于維持生理功能，蛋白質是身體修復的重要原料，碳水化合物能提供能量，水分可促進新陳代謝。 1. 維生素補充：酗酒易導致維生素B族缺乏，可補充維生素B1、B6、B12等，還可適當補充維生素C，增強免疫力。 2. 礦物質補充：注意鈣、鎂、鋅等礦物質的攝入，可通過食用牛奶、堅果、海鮮等食物補充。 3. 蛋白質補充：選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質食物，幫助修復受損組織。 4. 碳水化合物補充：攝入谷類、薯類等富含碳水化合物的食物，為身體提供能量。 5. 水分補充：多喝水，促進酒精代謝產物排出體外。 酗酒者的營養補充至關重要，全面合理的營養攝入有助于改善身體狀況，減輕酒精對身體的損害。但補充營養應循序漸進，且若身體出現嚴重不適，需及時到正規醫院就診。
2025-03-17 04:19
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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