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回答1
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張國超 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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運動對紅細胞沉降率高具有多方面改善作用，如增強代謝、調節免疫、改善血液循環、減輕炎癥反應、降低血液黏稠度等。 1. 增強代謝：適度運動可提高身體新陳代謝水平，促進細胞的更新和修復，有助于維持身體內環境的穩定，進而對紅細胞沉降率產生積極影響。 2. 調節免疫：運動能調節免疫系統功能，增強機體抵抗力，減少因免疫異常導致的炎癥反應，從而使紅細胞沉降率趨于正常。 3. 改善血液循環：運動可促使心臟泵血功能增強，改善血液循環，使血液流動更加順暢，減少血液瘀滯，有利于降低紅細胞沉降率。 4. 減輕炎癥反應：長期堅持運動能抑制體內炎癥因子的釋放，減輕慢性炎癥狀態，這對于因炎癥引起的紅細胞沉降率升高有改善作用。 5. 降低血液黏稠度：運動可使血液中的紅細胞變形能力增強，降低血液黏稠度，讓紅細胞在血漿中不易聚集，從而降低紅細胞沉降率。 運動通過增強代謝、調節免疫、改善血液循環、減輕炎癥反應和降低血液黏稠度等作用，對紅細胞沉降率高有一定的改善效果。但運動應適度，若紅細胞沉降率異常升高，還需及時就醫明確病因。
2025-03-17 08:36
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什么是紅細胞異常? 遺傳性球形紅細胞增多癥是一種遺傳性疾病，該病患者的紅細胞是球形的而非正常時的碟形。紅細胞異常被破壞，如細胞膜異常，酶的缺陷使紅細胞不能維持其變形性，這樣很難通過狹窄的血管，這些異常多為遺傳性的。一般無需治療，貧血嚴重時可以切脾，切脾不能糾正紅細胞形狀，但可以減少其破壞，糾正貧血。 查看全文»
