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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦早期能吃石榴，因石榴富含維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，可補充營養、促進鐵吸收、緩解孕吐、降低胎兒大腦受損幾率、保護心血管等。 1. 補充營養：石榴含多種維生素和礦物質，能為孕婦早期提供必要營養。 2. 促進鐵吸收：維生素C可促進孕婦對鐵的吸收，預防缺鐵性貧血。 3. 緩解孕吐：其酸甜口感能在一定程度上緩解孕婦早期的孕吐反應。 4. 降低胎兒大腦受損幾率：石榴中的營養成分有助于降低胎兒大腦發育受損的可能性。 5. 保護心血管：對孕婦的心血管健康也有一定益處。 孕婦早期適量食用石榴對自身和胎兒都有好處，但要注意食用量，避免過量食用引起腸胃不適。
2025-03-14 11:29
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