-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳軍 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
體檢科
-
可穿戴設備監測健康與開水泡枸杞調理身體各有其作用，可穿戴設備能實時監測心率、睡眠、運動等數據，開水泡枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，還能提高免疫力、改善睡眠、保護肝臟、抗疲勞、延緩衰老等。 1. 可穿戴設備：能實時記錄心率變化，幫助了解心臟功能狀態；監測睡眠質量，分析入睡時間、深睡淺睡時長等；記錄運動步數、消耗熱量等，為科學運動提供數據支持。 2. 滋補肝腎：枸杞歸肝、腎經，開水泡枸杞能有效滋補肝腎，對肝腎陰虛有一定調理作用。 3. 提高免疫力：枸杞富含多種營養物質，能增強機體免疫功能，抵御疾病入侵。 4. 改善睡眠：有助于緩解身體疲勞，使人身心放松，從而改善睡眠狀況。 5. 保護肝臟：對肝臟細胞有一定保護作用，可促進肝細胞修復和再生。 可穿戴設備能從外部監測身體各項指標，為健康管理提供數據依據；開水泡枸杞從內部調理身體，增強體質。兩者結合，有助于更好地維護身體健康。但需注意，若身體出現不適，應及時就醫。
2025-03-13 00:09
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
換季皮膚瘙癢如何用蟬蛻止癢？
最新醫學研究背上長痘痘有哪些消除新方法
如何幫助家人解決腋下異味問題？
家庭如何幫助家人擺脫臉上長斑困擾？
如何緩解并醫治臉上白斑帶來的心理壓力
臉癢總不好為何可能是心理在“作怪”？
職業防護如何遠離毛孔角化癥危險因素？
查出單純皰疹病毒1型IgG陽性該怎么辦？
職場人白發叢生，哪5種調理方法能逆襲？
牢記哪4種方法可遠離痣的形成？
早篩狐臭有哪些信號不能忽視？
普通瘙癢和螨蟲叮咬的差別有哪些？
社區如何助力擺脫腋下異味打造無臭環境？
鹽水泡腳緩解疼痛的5種實用方法有哪些？
克霉唑陰片改善瘙癢癥狀比傳統療法好在哪？
頭發太油可能暗藏哪些健康危機？
臉上頻繁長白頭粉刺有哪些危害？
金錢癬患者是如何康復的？
出疹子的5大常見病因是什么？
女人下體異味早篩的5個方法有哪些？