解決寶寶抱著睡放下就醒的問題，可從營造睡眠環(huán)境、采用正確放下姿勢、進(jìn)行安撫、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣、排查身體不適等方面入手。 1. 營造睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、昏暗，溫度和濕度適宜，為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠空間。 2. 采用正確放下姿勢：先讓寶寶的屁股著床，再緩慢放下背部，最后輕柔地抽出抱著的手，動作要盡量輕緩。 3. 進(jìn)行安撫：放下寶寶后，可輕拍寶寶的身體，給予一定的安撫，讓寶寶感受到安全感。 4. 培養(yǎng)睡眠習(xí)慣：建立固定的睡眠時間和睡前程序，如洗澡、講故事等，幫助寶寶形成生物鐘。 5. 排查身體不適：檢查寶寶是否有饑餓、口渴、尿布濕了等情況，及時解決寶寶的身體需求。 通過營造良好睡眠環(huán)境、掌握正確放下姿勢、給予安撫、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣以及排查身體不適等方法，有助于解決寶寶抱著睡放下就醒的問題。若問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響寶寶睡眠，建議到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診咨詢。