月經(jīng)期吃山楂可能引發(fā)月經(jīng)量異常、痛經(jīng)加重、胃腸道不適、血糖波動(dòng)、過(guò)敏等疾病風(fēng)險(xiǎn)。 1. 月經(jīng)量異常：山楂有一定活血化瘀作用，經(jīng)期大量食用可能使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。 2. 痛經(jīng)加重：若女性本身宮寒，食用山楂可能導(dǎo)致子宮收縮異常，加重痛經(jīng)癥狀。 3. 胃腸道不適：山楂含有大量有機(jī)酸，經(jīng)期女性腸胃功能相對(duì)較弱，食用后可能引起胃酸分泌過(guò)多、胃痛、胃脹等不適。 4. 血糖波動(dòng)：山楂含糖量較高，過(guò)量食用會(huì)使血糖快速上升，不利于血糖穩(wěn)定。 5. 過(guò)敏：部分人對(duì)山楂過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)。 月經(jīng)期適量食用山楂一般不會(huì)有太大問(wèn)題，但要警惕上述疾病風(fēng)險(xiǎn)。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。