不想意外懷孕，除不射里面，還有避孕套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、長效避孕針、皮下埋植劑等靠譜方法。 1. 避孕套：是常見的避孕工具，能有效阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)，還可預(yù)防性傳播疾病。 2. 短效口服避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需規(guī)律服用，通過抑制排卵等達(dá)到避孕效果。 3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種安全、有效、可逆的避孕方法，通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育器，干擾受精卵著床。 4. 長效避孕針：注射后藥物緩慢釋放，抑制排卵，達(dá)到長效避孕目的。 5. 皮下埋植劑：將含有孕激素的硅膠囊管埋入皮下，緩慢釋放孕激素，抑制排卵，改變宮頸黏液性狀等。 這些避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式。若對避孕方法有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科咨詢。