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回答1
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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鹿茸使用的5大誤區包括不分體質盲目用、過量使用、不注意季節、搭配不當、用劣質鹿茸。 1. 不分體質盲目用:鹿茸性溫,適合陽虛體質者。陰虛火旺、內熱較重的人使用,會加重體內熱邪,引發不適。 2. 過量使用:鹿茸藥力較強,過量使用可能導致上火、流鼻血、血壓升高等不良反應。 3. 不注意季節:夏季天氣炎熱,人體本就容易上火,此時服用鹿茸更容易加重上火癥狀,一般冬季更適宜。 4. 搭配不當:鹿茸不宜與寒涼食物搭配,如綠豆、苦瓜等,會降低鹿茸的功效。 5. 用劣質鹿茸:市場上鹿茸質量參差不齊,劣質鹿茸不僅功效差,還可能含有有害物質,危害健康。 使用鹿茸時要避免陷入這些誤區,應根據自身體質,在合適的季節,正確搭配,選用優質鹿茸,并遵醫囑合理使用,才能讓鹿茸發揮應有的保健功效。
2025-03-12 07:02
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