鈣片能解決的健康問題包括預防兒童佝僂病、緩解成年人腿抽筋、改善老年人骨質疏松、輔助治療手足抽搐癥、預防孕婦缺鈣等。 1. 預防兒童佝僂病：兒童生長發育迅速，對鈣的需求量大。若鈣攝入不足，易患佝僂病，出現骨骼發育異常等癥狀，適當補鈣可有效預防。 2. 緩解成年人腿抽筋：成年人在過度疲勞、寒冷刺激等情況下，可能會出現腿抽筋，多與缺鈣有關，補充鈣能緩解這一癥狀。 3. 改善老年人骨質疏松：隨著年齡增長，老年人骨鈣流失加速，易患骨質疏松，導致骨骼脆弱、易骨折，補鈣可增強骨密度，改善骨質疏松狀況。 4. 輔助治療手足抽搐癥：手足抽搐癥通常是由于血鈣降低引起神經肌肉興奮性增高所致，補充鈣劑可提高血鈣水平，輔助治療該病癥。 5. 預防孕婦缺鈣：孕期女性需為胎兒提供大量鈣，自身易缺鈣，補鈣可滿足孕婦和胎兒的需求，預防孕婦缺鈣引發的不適。 鈣片在維護人體骨骼健康、預防和改善多種缺鈣相關病癥方面有重要作用。常見的補鈣藥物有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但補鈣應遵醫囑，避免盲目補鈣。若出現缺鈣癥狀，建議到正規醫院營養科或內分泌科就診。