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            普通健身與針對性功能鍛煉有何巨大差異?

            普通健身與針對性功能鍛煉有何巨大差異?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何映 主任醫師

              江蘇省中醫院

              三級甲等

              男科

              普通健身和針對性功能鍛煉在鍛煉目標、鍛煉方式、鍛煉部位、生理影響和效果顯現時間上存在差異。 1. 鍛煉目標:普通健身旨在增強整體體質、塑造身材和提高身體機能;針對性功能鍛煉主要是提升性功能相關能力。 2. 鍛煉方式:普通健身包括有氧運動、力量訓練等多種方式;針對性功能鍛煉有特定動作,如凱格爾運動等。 3. 鍛煉部位:普通健身涉及全身多個部位;針對性功能鍛煉著重于盆底肌肉等與性功能相關部位。 4. 生理影響:普通健身改善心血管功能、增強代謝等;針對性功能鍛煉直接影響生殖系統和性功能。 5. 效果顯現時間:普通健身效果較廣泛且顯現時間較長;針對性功能鍛煉若方法正確,性功能改善可能相對較快。 普通健身和針對性功能鍛煉各有特點,在多個方面存在明顯差異。人們可根據自身需求,選擇適合的鍛煉方式,必要時可咨詢專業人士以獲得更科學的鍛煉建議。

              2025-03-11 08:57
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            朱選文

            朱選文 / 主任醫師

            擅長:尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術,隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術,具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎,男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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