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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊朝杰 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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嗓子發炎時，有7種營養食物可適當多吃，如梨、蜂蜜、檸檬、香蕉、金橘、雞湯、綠茶等。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用。 2. 蜂蜜：有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用，可兌溫水飲用。 3. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵等，能抗菌消炎、增強人體免疫力。 4. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯。 5. 金橘：營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。 6. 雞湯：具有輕度的抗炎性，對減輕咽喉部疼痛有幫助。 7. 綠茶：綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用，利于緩解嗓子發炎。 這些食物都對嗓子發炎有一定益處，但食物不能替代藥物治療。若嗓子發炎癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2025-03-11 02:40
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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