坐飛機耳朵疼和潛水耳朵疼在原因、癥狀、緩解方法等方面存在區別。坐飛機耳朵疼多因氣壓快速變化，潛水耳朵疼常因水壓逐漸增加。癥狀上，坐飛機可能是短暫刺痛，潛水可能是持續脹痛。緩解方法有吞咽、咀嚼、耳部按摩等。 1. 原因：坐飛機時，飛機升降過程中外界氣壓急劇變化，中耳內氣壓來不及調整，形成壓力差導致疼痛；潛水時，隨著深度增加，水壓不斷增大，壓迫耳部引發疼痛。 2. 癥狀：坐飛機耳朵疼一般是突然發作的刺痛，可能伴有耳鳴、耳悶；潛水耳朵疼多為漸進性的脹痛，嚴重時可能影響聽力。 3. 緩解方法：坐飛機時可通過吞咽口水、咀嚼口香糖、打哈欠等動作平衡中耳內外氣壓；潛水時可采用捏鼻鼓氣法。 4. 預防措施：坐飛機前可使用減充血劑滴鼻，潛水前做好耳部檢查和適應性訓練。 5. 藥物治療：若疼痛嚴重，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 坐飛機耳朵疼和潛水耳朵疼雖有不同，但都與氣壓變化有關。了解其區別和應對方法，能有效減輕耳部不適。若癥狀持續不緩解，應及時就醫。