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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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空氣污染導致白細胞異常時,可通過食用草莓、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄等水果進行一定補救。 1. 草莓:富含維生素 C、維生素 B 族等多種維生素,能增強機體免疫力,有助于白細胞恢復正常功能。 2. 獼猴桃:含有豐富的維生素 C、維生素 E 以及多種礦物質,抗氧化作用強,可減輕空氣污染對身體的氧化損傷,利于白細胞穩定。 3. 橙子:維生素 C 含量高,能促進白細胞的生成和活性,提高身體抵御外界不良環境的能力。 4. 蘋果:含有果膠、維生素、纖維素等營養成分,可調節身體代謝,維持免疫系統的正常運轉,對白細胞異常有一定改善作用。 5. 葡萄:含有類黃酮、白藜蘆醇等抗氧化物質,能清除體內自由基,保護細胞免受損傷,對白細胞的健康有益。 這些水果富含多種營養成分,在空氣污染導致白細胞異常時,適當食用有助于增強免疫力、減輕氧化損傷、調節身體代謝,從而對白細胞的恢復起到一定的輔助作用。但如果白細胞異常情況嚴重,應及時就醫。
2025-03-10 04:01
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