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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期感冒想快速自愈,可通過多休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、鹽水漱口等方法。 1. 多休息:保證充足睡眠,讓身體有足夠時間恢復(fù),利于免疫系統(tǒng)對抗感冒病毒。 2. 補(bǔ)充水分:多喝溫開水、果汁等,促進(jìn)新陳代謝,加快毒素排出體外。 3. 調(diào)整飲食:攝入富含維生素C的水果,如橙子、檸檬等,以及富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶,增強(qiáng)免疫力。 4. 物理降溫:若有發(fā)熱癥狀,體溫不高時,可用濕毛巾敷額頭、擦拭身體,幫助散熱降溫。 5. 鹽水漱口:用淡鹽水漱口,可清潔口腔、咽喉,減少細(xì)菌滋生,緩解喉嚨疼痛。 哺乳期感冒盡量避免用藥,通過上述方法,多數(shù)情況下可快速自愈。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑治療。
2025-03-10 06:37
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