膝關節內側痛可能由多種原因引起，傳統療法和現代療法各有特點。傳統療法包括針灸、推拿、中藥內服、中藥熏蒸、拔罐等；現代療法有物理治療、藥物治療、關節鏡手術、注射治療、康復訓練等。 1. 針灸：通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 推拿：專業手法按摩膝關節周圍肌肉，改善關節活動度，減輕疼痛。 3. 中藥內服：依據辯證論治原則，使用獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等中藥方劑，起到祛風除濕、通絡止痛作用。 4. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，滲透肌膚，促進血液循環。 5. 拔罐：能改善局部血液循環，減輕淤血阻滯。 6. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波等，促進炎癥吸收。 7. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，緩解疼痛和炎癥。 8. 關節鏡手術：用于診斷和治療關節內病變，創傷小、恢復快。 9. 注射治療：向關節內注射玻璃酸鈉、糖皮質激素等，潤滑關節、減輕炎癥。 10. 康復訓練：制定針對性的運動計劃，增強膝關節周圍肌肉力量。 傳統療法注重整體調理，副作用小，但治療周期可能較長；現代療法針對性強，起效較快，但部分治療可能有一定風險。臨床中常結合兩者優勢，為患者制定個性化治療方案。患者應遵醫囑選擇合適的治療方法。