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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭意楠 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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三個月寶寶睡眠時間不達標危害諸多，如影響生長發育、降低免疫力、影響大腦發育、導致情緒問題、影響視力發育等。 1. 影響生長發育：生長激素在睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會使生長激素分泌減少，影響寶寶身高和體重增長。 2. 降低免疫力：睡眠是身體恢復和免疫系統強化的重要時段，睡眠不達標會導致免疫力下降，寶寶易受病毒和細菌侵襲，引發感冒等疾病。 3. 影響大腦發育：睡眠過程中大腦進行信息整理和鞏固，睡眠不足會影響大腦神經細胞發育，對寶寶認知、學習和記憶能力發展不利。 4. 導致情緒問題：睡眠不足的寶寶易煩躁、哭鬧、難以安撫，長期如此會影響性格形成。 5. 影響視力發育：睡眠不足會使眼睛得不到充分休息，增加近視等眼部問題發生幾率。 三個月寶寶睡眠時間不達標危害廣泛，涉及身體發育、免疫、大腦、情緒和視力等多方面。家長需重視寶寶睡眠，營造良好睡眠環境，保證寶寶充足睡眠。
2025-03-10 04:27
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