同樣的飲食下，臉胖臉瘦受多種因素影響，包括骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉發(fā)育、脂肪分布、水腫情況、激素水平等。 1. 骨骼結(jié)構(gòu)：每個人的面部骨骼形態(tài)和大小不同，如顴骨、下頜骨等，骨骼寬大的人面部輪廓更顯豐滿。 2. 肌肉發(fā)育：經(jīng)常咀嚼堅硬食物或有不良咀嚼習(xí)慣，會使咬肌發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉看起來更胖。 3. 脂肪分布：即使飲食相同，個體脂肪在面部的堆積程度和部位也有差異，有些人面部更容易囤積脂肪。 4. 水腫情況：睡眠不足、睡前大量飲水、鹽分?jǐn)z入過多等，可能導(dǎo)致面部水腫，使臉看起來更大。 5. 激素水平：內(nèi)分泌失調(diào)、某些疾病或服用特定藥物，會影響激素水平，進(jìn)而引起面部肥胖。 綜上所述，多種因素共同作用導(dǎo)致同樣飲食下不同的面部胖瘦情況。若想瘦臉，需根據(jù)自身情況，從改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食等方面入手。必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生。